卓尼：百年藏寨 触摸千年藏族文明的活态记忆！

卓尼：百年藏寨 触摸千年藏族文明的活态记忆！

石墙藏史诗，烟火续千年。百年藏寨，一座凝聚智慧的古老建筑群，是时光镌刻在高原上的文明密码，更是藏族人民与自然和谐共生的永恒见证。石木碉楼刻录着适应高原的生存智慧，经堂壁画流淌着信仰与艺术的交融，从防御工事到生活空间，每一处细节都是经济社会演变的印记，至今延续的青稞耕作、煨桑祈福等传统活动，让厚重的历史在当下依然鲜活。走进这里，便是触摸藏族文明的时代脉搏。

尼巴镇位于甘南藏族自治州卓尼县东南部，地处青藏高原与黄土高原过渡带，是典型的藏族聚居区。镇内的尼巴村（又称“百年藏寨”）以其独特的藏式苫子房建筑群闻名，是甘南州至今仍保留着原生态生活及生产方式的最大的农牧业村，2013年被列入中国传统村落名录。

百年藏寨已有200多年历史，其民居以“外不见木，内不见土”的藏式传统苫子房为主，依山而建，层层叠叠，错落有致。房屋之间以独木梯和架空栈道相连，远观如悬挂在山坡上的“藏版吊脚楼”。这种建筑不仅适应地形，还曾具备防御功能——居高临下的位置配合护村的车巴河，形成天然屏障。

苫子房建筑工艺精湛，最具代表性的是“抬头苫子”——通过抬高部分檐顶既改善采光又增强美感。内部空间划分讲究，堂屋、厨房、储藏室各司其职，木地板、木墙裙等装饰尽显藏族工匠智慧。这种土木结构兼具保温和透气性，在甘南藏族地区也十分罕见。

作为物质与非物质文化遗产的综合体，百年藏寨完整保存了传统建筑技艺和藏族生活方式。游客在此不仅能欣赏扎尕那景区全景，体验日出云海等自然奇观，还可品尝当地酥油奶茶、糌粑、藏包、甘加羊肉、牦牛肉、蕨麻猪肉等特色藏餐和青稞美酒。

村落距卓尼县城约76公里，国道G248从村南经过。近年来，当地新建的步行栈道和观景台，为探访这座“向阳光的山坡”的使者（“尼巴”藏语意）提供了更多便利。

百年藏寨，是高原传统民居的生存智慧与现代回响，是藏族历史与文化的立体年鉴。这里的一石一木承载着千年的智慧，袅袅炊烟中延续着未被现代喧嚣稀释的生活信仰。当游客的脚步轻叩栈道，当晨曦为碉楼披上金纱，百年藏寨正以它独有的方式，向世界讲述着藏族文化的韧性与诗意——不是凝固的标本，而是生生不息的传承。未来，这座“向阳光的山坡”将继续以开放的姿态，让古老文明在与时代的对话中，焕发新的生命力！