无偿献血倡议书

血液，是生命的源泉，是人间传递真情的红色纽带。每一袋血液都能挽救一个垂危的生命，承载着一个家庭的希望。

无偿献血是保障临床用血安全的唯一途径，也是我们每个健康公民应尽的社会责任。大量科学研究表明经常科学规律的献血,能增强人体对应急状态和恶劣环境下的应变及适应能力，可刺激骨髓保持旺盛的造血能力，使血液粘滞性下降，增强血管弹性,对预防心脑血管疾病有积极的意义。在此，我们呼吁全县18-55周岁、身体健康、符合献血标准的广大居民，尤其是共产党员、共青团员、机关和企事业单位干部职工以及社会各界爱心人士，请勇敢地伸出手臂，捐献出可以再生的血液，挽救不可重来的生命。用实际行动诠释“一滴血，一份爱”的深刻内涵，诠释“大爱无疆”的精神，为社会贡献自己的一份力量。您的热血将为病榻上的患者带来生的希望，为无数家庭点燃幸福的灯塔。 献血无损健康，只需小小勇气。

一、献血时间：2025年3月19日-21日

二、献血地点：卓尼县滨河路桥头

三、献血点：甘南州中心血站流动采血车

四、温馨提示：

1.请随身携带身份证和献血证；

2.献血前三天要注意休息，保证充足的睡眠；

3.两次献血间隔时间至少六个月以上；

4.献血前一天应进食一些清淡的食物，尽量避免油腻食品（如鱼、肉、油条牛奶鸡蛋等脂肪含量过高的食品），避免空腹献血；

5.献血前三天及当日不饮酒、不服用药物。