尼巴镇人民政府驻地石巴村，位于卓尼县城西南面76公里处，北与刀告乡相邻，东与喀尔钦镇接壤，西与碌曲县双岔乡相连，南临四川省若尔盖县，江迭公路横穿全镇。全镇总面积769.95平方公里，草山面积71.35万亩，森林面积38.7万亩，耕地面积1227亩。共辖江车、尼巴、石巴、格拉4个村委会，15个村民小组，全镇共有1005户5813人，均为藏族。

尼巴镇地处高原冰冻层，地势高低起伏，高山丘陵状。主要山脉华尔盖山与迭部扎尕那相连，海拔3900米以上，最低点位于牧民集聚地，平均海拔均在3500米以上。属高寒阴湿性高原气候，其特点是夏秋昼夜温差大。年均气温5.1℃，平均最高气温12.9℃，平均最低气温-1.7℃，极端最高气温33.5℃，极端最低气温-23.4℃；年均降雨量541.1mm, 降雨量年内分配较集中，五至九月份的降雨量占全年降雨量的78.2%，而七、八两个月的降雨量占全年降雨量的35.8%；年平均蒸发量1310.4mm；年平均日照2283.6小时；平均风速1.4m/s，最大风速14m/s，年平均最大风速11.4m/s，汛期平均最大风速为6.4m/s。

辖区内名优特农牧产品有：蕨麻猪肉、羊肉、牦牛肉、酥油、曲拉等。2021年底，农业增加值达5721万元，人均可支配收入达11825元。